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秋の健康フェアのお知らせ
尼崎のe薬局では、秋の健康フェアを開催します。
今回のテーマは、
「筋肉活動量アップ」で、未来の脳を守る。
年齢とともに低下しやすい身体機能。
毎日の生活の中で体を動かすことは、健康な身体を維持するだけでなく、将来の認知機能を考えるうえでも大切なポイントです。
今回の健康フェアでは、握力測定 → 30～60秒の足踏み＋腕振り → 再度握力測定という簡単な体験を通して、体を動かすことによる変化を実感していただきます。
また、筋肉活動量を増やす生活のポイントをまとめたパンフレットもご用意しています。
参加無料・予約不要です。
ぜひお気軽にお越しください。
